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湿疹总是反复怎么办?做好这6大护理,从此不复发

东方头条 2020-07-30 00:32:29

夏天到了,又到了湿疹猖獗的季节,很多人反反复复受着湿疹的折磨,特别的心累。得了湿疹之后瘙痒难耐,真的影响正常的工作和生活,不少患者都迫切的想要知道该怎么护理湿疹才不容易反复,接下来让我们一起来了解一下。

怎样护理才能让湿疹不反复呢?

1、治疗一定要正规

有些人根本不把湿疹这种皮肤病放在眼里,得了湿疹之后随便选择一些药膏涂抹一下,不痒就是他们的目的。但是这种情况不仅不会让湿疹被治好,反而会让症状更加严重,即使症状得以缓解也不能完全的根治,过不久就会复发。希望大家在得了湿疹以后,一定要去正规的医院挂一下皮肤科看一下,涂抹一下医生开的药膏,一般是一些激素类的药膏。症状消失了以后也要去医生那里让医生检查一下,看是否真的治好了,治疗不彻底就容易反复。

2、居住环境要改善

现在已经是夏天,如果长期的待在潮湿高温的环境下,就容易得湿疹。所以得了湿疹之后不想复发就要首先改善一下自己的居住环境。经常开空调,空气会比较干燥,这样对于病情的控制不太有帮助,可以考虑在房间里安装一台空气加湿器,这样对于皮肤的保湿也有效果。这种天气下就不要去泡温泉蒸桑拿了,乖乖治疗比什么都强。

3、穿宽松衣物

得了湿疹之后就要先把时尚潮流放在一边,穿一些宽松、舒适、纯棉的衣物,过于紧的衣物会摩擦换出,让湿疹更严重。纯棉的衣服透气,是最佳的选择。天气比较热,就不要把自己捂得太严实了,保证不感冒的情况下尽量少穿一些,在家中也是如此。

4、不要抓挠

当身上比较痒的时候用手去抓是一种下意识的反应,但是不小心把皮肤抓破会容易感染,对于疾病的治疗和控制没有帮助。不要随意的抓挠患处,手上的细菌可是很多的。如果是小孩子得了湿疹,家长一定要多多控制,帮助孩子剪下指甲,必要时带上手套,前提是家长要时不时的检查。

5、别吃一些刺激的食物

夏天到了,烧烤小龙虾又要轮番上阵,但是这种刺激的食物会让湿疹更严重。讲要让市场不复发,一定要适度的忌口,但是不要过度忌口,过度忌口会导致营养不良。多吃一些绿豆、莲子、苦瓜等清热利湿的食品,对于病情会有帮助。

6、控制自己的情绪

想要让湿疹根治,情绪是很重要的,一定要有一个良好的心态,不良的情绪会让湿疹更加严重。湿疹反复发作确实会影响人的情绪,但是一定要学会自我调整,自我克服。希望大家能保持一个舒畅的心情,多做一些自己感兴趣的事,学会在生活当中寻找一些乐趣是很重要的。

湿疹反复发作会给人带来很大的麻烦,这种麻烦不仅是生活上的,还有心理上的。希望各位都能够知道得了湿疹以后如何护理,这样才会防止湿疹的反复发作。

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参考资料:

1、《“湿疹”止痒,你从衣食住行预防了吗?怎么护理看看这几个方面》,网易新闻,2020-04-15

2、《湿疹反反复复,教你不复发的秘诀!》,皮肤科赵文凤医师,2018-08-23

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